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儿童增高补钙的食谱有哪些

日期:2018-6-8(原创文章,禁止转载)

一、虾皮碎菜蛋羹

材料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

做法:

1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎。

2、小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎。

3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水。

4、加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3—5分成都哪家医院看白癜风钟。

二、黄芪猪肝汤

材料::黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。

做法:

1、先将猪肝用清水洗净,切成片。

2、猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣。

3、将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,待温时吃猪肝喝汤。

三、汆肝肉小丸子

材料:鸡肝、鸡肉各20克、南宁夏治疗癫痫病的医院瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末北京治疗癫痫专科医院是哪家等。

做法:

1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸。

2、加葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌。

3、南瓜切碎,下小儿癫痫有什么表现油锅略炒,添水烧开后,下入肉丸,浮起即熟。

四、菠菜牛肉粥

材料:大米100g,牛肉馅60g,菠菜50g,盐1茶匙(5g)最好的癫痫医院在哪,香葱花10g,白胡椒粉少许。

做法:

1、菠菜择洗干净,放入滚水中略微氽烫,捞起沥干水分,切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。

2、锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。

3、之后倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后,加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。以上就是关于儿童增高补钙的食谱有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这四款儿童增高补钙的食谱都有所了解了。其实,这些食谱都是很常见的增高补钙食谱,制作起来也比较简单,所以家长们可以试试看哦!当然啦!影响孩子滁州治疗癫痫的医院身高的因素有很多,也不一定是缺钙引起的,所以家长朋友们千万不要盲目给孩子补钙哦!

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