日期：2016-3-22（原创文章,禁止转载）
夏季排毒创意菜：苦瓜密香蕉
天气炎热的时候，好多人都不愿意出门，整天呆在空调屋里，很少排汗，身体的毒素积攒的越来越多，众所周知，苦瓜更加明癫痫病急救处理方法显。
快速做法：
1、把苦瓜洗干净，切掉两头，准备一根筷子，将苦瓜瓤穿透，并清理干净，放进热水中焯云南专科癫痫病医院一下。
2、将香蕉剥开三分之一处，然后将香蕉塞进苦瓜里，注意塞的时候最好要用香蕉皮裹着。
3、把塞好的苦瓜切成片，泼上一勺蜂蜜，这道菜就做成了。
4、吃之前可以在冰箱里放半个小时后再宁夏治癫痫医院有几家拿出来吃，这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。
烹饪小技巧：
1、选苦瓜的时候要选大，选肥一些的苦瓜。
2、苦瓜用热水焯一下会变软，塞香蕉的时候很容易就塞进去了。
3、香蕉剥开三分之一处，这样会避免往苦瓜里塞的时候折了。
