日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
冬季喝甚么饮品好呢
文章导读
很多人在冬我们本身的身体健康产生一定的影响，尽可能自己尝试着动手去做1做合适我们自己的饮品，大家来了解一下冬季喝甚么饮品比较好一些。
西红柿汁：
如果我们每天可以喝1杯西红柿汁哪治疗癫痫最好，或是常常吃一些西红柿的话，对防治雀斑的功效是非常明显的。这是由于西红柿当中含有大量的维生素C，这也就是西红柿被誉为“维生素C的仓库”的缘由慢性癫痫的治疗方法。多吃西红柿可有效抑制我们皮肤内酪氨酸酶的活性，对减少黑色素的构成是非常有效的，从而可以使皮肤白嫩，黑斑消弱。
黑木耳红枣汤：
我们可以选用黑木耳30克和红枣20枚。首先将黑木耳洗净以后，红枣去核，在锅中加入水适当的清水，煮半个小时左右的时间便可。每天的早、晚饭后各喝一次。坚持服用一段时间，便可以驻颜祛斑、健美丰肌，对医治脸部黑斑、形瘦非常有效果。
黄瓜粥：
我们首先取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克小儿癫痫的危害有哪些，生姜10克。以后先将黄瓜洗净，去皮去心切成小薄片待用。大米淘洗干净，生姜要洗净拍碎。以后要在锅内加水约1000毫升，放到火上，在放入之前准备好的大米、生姜，用大火烧开后，马上改用小火渐渐的煮，直到米烂以后在放入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味便可。一日服用两次，注意一定要温服，有着不俗的润泽皮肤、祛斑、减肥的功效。平时多喝一些黄瓜粥的话，能够有效消除雀斑、增白皮肤。
在冬季可以喝一些红茶，热红茶可以有效地帮助我们提高本身的免疫力，可以有效的帮助我们摆脱很多种感冒的侵袭，还可以有效地帮助我们疏通肠胃，增进消化，改良出现了营养不良的情况，还可以帮助我们到达去火的效果。
