日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
10款药膳方降压调脂 让你阔别高血压
导读:
近年来，高血压疾病多发，多发于中老年人，医治高血压有很多方法，很多人会选择药物医治，其实饮食辅助医治也是不错的选择，药膳降压调脂的效果不错，今天小编也特别为大家推荐10……
近年来，高血压疾病多发，多发于中老年人，医治高血压有很多方法，很多人会选择药物医治，其实饮食辅助医治也是不错的选择，药膳降压调脂的效果不错，今天小编也特别为大家推荐10款药膳方，帮高血压患者脱离高血压之苦。
TOP1：芹菜粥
材料：粳米250克，芹菜(连根)120克，食盐、味精适当。
做法：将芹菜切碎，与粳米洗净后一起下锅，加入适当清水，武火烧沸后，改用文火熬至米烂成粥，加入食盐、味精便可。
食疗功效：适用于高血压及冠心病等病患者食用。
TOP2：海参粥
材料：海参30克、粳米60克。
做法：先将海参渗透，剖洗干净，同米煮粥，空腹食之。
食疗功效：海参性味咸、温。功能补肾益精;养血润燥。水浸海参含糖67%，蛋白质21.5%，脂肪0.3%，还含有钙、磷、碘等物资颠娴病平时都有什么症状。可以说是很好的高蛋白，低脂肪的食用佳品。《本草纲目拾遗》认为它能生百脉血，《本草求原》记载它可润五脏，滋精利水。用海参医治高血压病是很适合的，既可补虚又可软化血管。粳米性味甘、平。功能健脾和胃，利小便。与海参同用，医治老年虚性高血压甚为适合。
TOP3：荷叶粥
材料：鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适当到哈尔滨治癫痫需要花多少钱。
做法：先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。
食疗功效：逐日1次。可清热生津止渴治疗癫痫药物。有降压、调脂、减肥功效，适用于高血压、高血脂、肥胖患者。
