日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
运动过后切忌做这些事！
核心提示：生命运动有益健康，但运动过后的调理也有益于健康。如果运动过后，不注意一些生活上的小细节，也会给我们的身体带来一定的伤害。
生命在于运动，我们的身体健康离不开运动。运动有益健康，但运动过后的调理也有益于健康治癫痫齐齐哈尔哪家医院好。如果运动过后，不注意一些生活上的小细节，也会给我们的身体带来一定的伤害。.hzh {display: none; }
下面，就带你去看看有哪些事情是运动过后不宜的吧。这样的话，你以后运动完才能更好地为自己的健康着想。
不能立即休息
剧烈运动后如立即停下来休息癫痫早期有什么症状，肌肉的节律性收缩会停止，本来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压下降，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，乃至休克昏倒等症状儿童癫痫病有哪些治疗方法。
不可马上洗浴
运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力下降，人就容易生病。而如洗热水澡.则会增加皮肤内的血液流量，血液过量地流进肌肉和皮肤中，致使心脏和大脑供血不足，轻者头休克，还容易引发其他慢性疾病。
不宜大量吃糖
