您目前的位置 : 首页 >> 东莞大朗房价 >> 正文

疯狂球迷没球看难以入眠医生建议多运动调整状态

日期:2016-7-22(原创文章,禁止转载)

东南网7月13日讯 无论是设闹钟半夜起来看球,还是彻夜与朋友在酒吧里狂欢,为期一个月的世界杯让很多球迷“疯狂”。如今世界杯结束了,不少球迷开始感觉到失落,与此同时,世界杯后遗症也不可避免地出现了。

小陈是个疯狂的球迷,前段时间几乎天天都熬夜看球。世界杯进入决赛阶段前,球赛暂停了好些天,这可苦了小陈。他先是感觉晚上无所事事,后来又总是难以入眠,好不容易睡着了,到了凌晨两点多又醒过来,白天上班也都是无精打采,比有球看的日子还难过。他说:“现在世界杯真结束了,我怕自己需要好一阵子才能恢复正常。”

据厦门仙岳医院睡眠专家陈进东介绍,他也是一个球迷,看球成了这阵子晚上最主要的活动,总决赛结束后,渐渐感觉到了失落。他认为,像他这样的心理状态严重癫痫症状有哪些,大部分球迷都会有,接下来一些球迷还会出现一些睡眠障碍,比如容易半夜醒来或是难以入睡等辽宁沈阳癫痫专科医院。这种症状如果持续一两个礼拜,属于正常的情况,人们不必过于担心,可以让身体慢慢地自我调适。同时,人们也可以多做一些运动,如跑步、打乒乓球等兰州癫痫专科医院,一方面可以转移注意力,另一方面也能帮身体恢复到正常的状态。

友情链接:

恨如头醋网 | 小学学籍档案查询 | 泡泡堂手机版下载 | 销售员工激励方案 | 跳绳后的拉伸动作 | 在工作中成长 | 孕婴用品批发市场