日期：2016-7-29（原创文章,禁止转载）
摘要： 昨日我市天气以晴为主，白云悠悠，蓝天又见，气象条件非常适宜朋友们外出活动。 推荐关键字 滨州 天气 ??? 滨州传媒网-鲁北晚报讯??昨日我市天气以晴为主，白云悠悠，蓝天又见，气象条件非常适宜朋友们外出活动。根据气象台信息显示，今天我市天气同样晴好，今日天气晴转多云，降水概率20%，西南风2-3级转3-4级，最低温度13℃，最高温度27℃。由于今日我市有3-4级风力，空气污染气象条件达到2级，气象条件较好癫痫对身体有什么危害，有利于空气污染物稀释、扩散和清除。紫外线指数级别3级，属于紫外线中等强度，外出时可适当采取防晒措施，如戴好太阳镜和太阳伞，涂擦SPF指数大于15的防晒霜。
根据气象台最新预报显示，明日我市多云间阴，西南风3-4级，最低温度15℃，最高温度28℃。据了解，明后两天，本市将继续晴朗的天气，气温进一步升高。贵州冶癫痫医院?
随着早晚温差逐渐缩小，老年人要根据气候变化及时减衣，不要早晨的厚装到了中午仍捂在身上，弄得满身大汗，这样反而容易着凉。此时着装应以穿衣不出大汗为原则，衣服递减的顺序应由上而下，既养阳又收阴，与大自然保持协调一致。
人在夏季体能消耗大长期服用癫痫药有什么危害，身体往往比较虚弱，过量的运动可能导致低血糖、抵抗力下降，轻者头晕，严重的还会出现昏厥，夏天是心脏最累的季节，应重点“养心”。夏天剧烈运动，会加重心脏负担，很伤身，应以轻松运动方式为主。比如散步、保龄球、太极拳、瑜伽等较轻松的运动可帮助植物神经功能出现的暂时失调和紊乱得到调节和改善。虽然只是轻松运动，但由于夏天气温高、出汗多，运动时水分、蛋白质和矿物质等营养素的消耗不可小视，一定要及时补充。
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